No puedo VS No quiero

(Dale a play y continua leyendo) Si no puedes , concéntrate en el propio mensaje ;)

En nuestra vida son muchos los retos que se nos plantean , piedras en el camino que no podemos quitar, cimas abruptas que quedan por escalar .Nuestra mente ante estos obstáculos crea excusas que con el paso del tiempo se hagan mas fuertes y nos nos permitan avanzar hacia nuestros objetivos.

El NO PUEDO te hace:

• Evadir de tus responsabilidades
• Permitirte no tomar decisiones
• Hacerte sentir la víctima

Por eso decir NO QUIERO no es tan habitual a la hora de afrontar retos en tu vida.
Sin embargo no todo No Puedo significa No quiero:

EJEMPLO 1-"no tengo tiempo.."

.. para quedar contigo, para dejar de fumar, para dedicarme a lo que me gusta, para mi...
Si es Cierto : Se buscará otro momento para hacerlo (tal día ,tal fecha y se establecerá un plan de actuación)
Sie es Falso :(autoengaño) buscaras mas excusas y lo postergaras en el tiempo .
El autosabotaje es perjudicial te oprime y te hunde.

         Procedimiento:,así que reflexiona unos segundos antes de mentir y pregúntate: ¿qué es lo más beneficioso para mi ?¿me arrepentiré de no haber tomado acción?y actúa en consecuencia .

EJEMPLO 2-Volar

No podemos debido a limitaciones físicas, (eso no implica que no sea posible por otros medios)

        Procedimientos a seguir :

1. Reconocerlo y sintetizarlo (sin asumirlo)
2. Preguntarse,¿realmente no soy capaz?
3. ¿Qué necesito para lograrlo?
4. Ejecutarlo (si es productivo para ti)

Tu vida es solo tuya y es tu deber pararte a reflexionar , analizar y sacar conclusiones de tus actos.
En nuestra vida son muchos los retos que se nos plantean, piedras en el camino que hay que esquivar, cimas abruptas que hay que afrontar .
Nuestra mente ya esta preparada para alcanzar esas metas que tanto ansiabas pero que tan lejos veías .
Ahora te toca a ti empezar a caminar .

Quiero , y puedo.

#SiQuieresPuedes

Por: Yuri Salgado Álvarez