#RunningTime

Es cierto , quizá no tienes ganas , quizás lees o escuchas las palabras " hacer ejercicio "  y empiezas a sudar .
Pero , y si ?
nunca te has preguntado, que pasaría si... ?

Si lees este blog , esta entrada , estas palabras , al menos algo , por muy pequeño que sea de tu subconsciente te ha empujado a ello .

Creo que muy poca gente no ha querido cambiar en algún momento de su vida.
Se ha podido informar , ha buscado , ha soñado , pero aún no ha actuado.

 ¿Por qué ? 

Si , es muy fácil estar en la zona de confort , esa zona donde cualquier excusa vale.
Hace frío ,
no aguanto dos minutos corriendo ,
me da vergüenza salir a la calle ,
no tengo con quien salir ,
es invierno ,
es verano ,
tengo otras cosas que hacer ,
no tengo equipo ....
y muchas más .

No lo digo por decir , lo digo por experiencia.

Por ello te voy a a ayudar .Tienes potencial y lo sabes .
.Si cada día antes de ponerte a estudiar haces 10 flexiones al final del año vas a tener unos brazos definidos y bonitos . Ves? solo 10 , o 5 o 2 pero te aseguro al 100% que el cambio se notará.
Si no haces nada , no habrá cambio.

#SiQuieresPuedes
dale a like , comparte en tus redes sociales , con tus amigos , a tu familia , a tu novio , novia , quien quieras . Hacer ejercicio no es malo.

Además publicaré esta semana todos los pasos para empezar a ejercitarse , sea o no empezando de cero , el límite te lo pones tú.

 Recuerda:

" Abandonar puede estar permitido , abandonarse no lo está jamás " #Run